Tips για καλύτερο δέρμα
- Published Date
Εμείς οι γυναίκες σε όποια ηλικία και να είμαστε πρέπει να προσέχουμε το δέρμα μας και να προλαβαίνουμε το πρόβλημα προτού καν αρχίσει.
Η πρόληψη συστήνεται από ειδικούς, γιατί είναι αρκετά σημαντική παρά να περιμένουμε να έρθει το πρόβλημα για να το αντιμετωπίσουμε.
Έτσι, λοιπόν, σας βρήκαμε 6 απλές συμβουλές που προτείνονται από μοντέλα για να βελτιώσουμε την ποιότητα του δέρματος μας, και ιδιαίτερα του προσώπου μας.
1) Χρησιμοποιούν toner. Τα μοντέλα, λοιπόν, όταν ξυπνούν το πρωί δε χρησιμοποιούν νερό για να πλένονται, αλλά toner. Οι ειδικοί συστήνουν όχι πάνω από ένα πλύσιμο την μέρα γιατί χαλάει το PH. Γι’ αυτό προτείνουν αντί για πλύσιμο το πρωί να περνάμε το πρόσωπο μας με toner και θα εντυπωσιαστούμε με το αποτέλεσμα.
2) Το βάρος τους μένει σταθερό, ενώ μειώνουν τη ζάχαρη. Η ζάχαρη, εκτός του ότι είναι βλαβερή για τον οργανισμό και προσθέτει περιττά κιλά, φέρνει και πρόωρη γήρανση. Εξαιτίας της ζάχαρης το δέρμα μπορεί να σπάσει και να γεράσει γρηγορότερα. Μπορεί να καταστρέψει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, ενώ παράλληλα η αυξομειώσεις στο βάρος προκαλούν χαλάρωση.
3) Συχνές επισκέψεις στους ειδικούς για περιποίηση. Ναι ξέρουμε ότι οι καιροί είναι δύσκολοι, αλλά πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Αν μπορούμε, είναι καλά να επισκεπτόμαστε κάποιο ειδικό για περιποίηση, ειδικά του προσώπου μας. Αν δεν υπάρχουν χρήματα ή και χρόνος, μπορούμε να βρούμε φυσικούς τρόπους περιποίησης στο χώρο μας.
4) Μερικές φορές είναι καλό να αποφεύγουμε την αντηλιακή κρέμα. Καλά διαβάσατε. Μερικά μοντέλα αποφεύγουν κατά καιρούς το αντηλιακό. Αυτό συμβαίνει γιατί η καθημερινή προστασία από την ήλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες λόγω έλλειψης της βιταμίνης D. Αυτή η συμβουλή δε συμπεριλαμβάνει τα άτομα που το χρειάζονται λόγω προβλημάτων υγείας.
5) Η ενυδάτωση είναι το παν. Τα μοντέλα πίνουν πάρα πολύ νερό και χρησιμοποιούν κρέμες για ενυδάτωση. Η ενυδάτωση από το νερό είναι αρκετά σημαντική γι’ αυτό δεν πρέπει να το αποκλείουμε από τη ζωή μας. Επίσης, μετά το νερό η κρέμα είναι απαραίτητη. Όταν συνδυαστούν το δέρμα φαίνεται υγιές και λαμπερό.
6) Γυμναστική. Η γυμναστική δεν είναι μόνο απαραίτητη για τη διατήρηση του σώματος, αλλά και για τη διατήρηση του δέρματος. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων το αίμα ανεβαίνει στην επιφάνεια του δέρματος και έτσι το κάνει να φαίνεται λαμπερό και νεανικό.
ΡΑΔΙΟ ΠΑΦΟΣ
